Каюсь, — ленив. Но в большой армии ленивцев, окружающих меня, мне хотелось бы выделяться. Самый активный из самых ленивых.
Самый ленивый ничего не делает. А если ты хоть что-то сделал для своего здоровья — ты уже почти герой :).
И ведь должно же что-то измениться в тебе, если сравнивать с другими? Ведь они и пальцем не шевельнули.
Если ты тоже ленивый, это не означает, что ты делаешь все с ленцой. Каждое упражнение, пусть оно занимает совсем немного времени, должно быть от души. В лучший из своих дней я затрачиваю на все занятия 15 минут. Пусть каждый день наш будет — лучший день! Если и проснется какой-то кураж на большее, то это очень редко и точно — временно. Но какой-то минимум должен быть. И его можно потеснить, то есть, иногда можно установить первый и всеобъемлющий пункт плана на день — Сегодня с такого-то времени начинаю лениться… Но это я отвлекся.