При любых физических упражнениях, чуть не забыл, постоянно работает сердечная мышца 
И пульс увеличивается и давление. С увеличением тренированности становится легче. Но после упражнений как-то замерил давление, оно оказалось 190 на 100. Вроде бы есть повод испугаться, но через полчаса оно почти устаканилось. Что говорит только об одном. Увеличивается ресурс и возможности у сердечной мышцы, сосуды тоже прокачиваются усиленно, работают. Значит, при другой неожиданной физической нагрузке или в любой другой момент — испуга, паники,…, сердце уже будет подготовлено, сосуды тренированные — справятся. Решил больше не замерять давление, чтобы себя не нервировать Буду смотреть по ощущениям.