Борьба с Животом.

Вот наконец, у тебя что-то стало получаться, а я в это верю, так как не только у меня есть хорошие результаты, но и уже у многих знакомых и

Как только начал трясти бока, заметил, что живот тоже трясется с хорошей частотой (как в восточных танцах), а как только начал дышать, так живот надулся и держится в

  Когда у тебя устают руки при проработке жировых прослоек, это в порядке вещей, не стоит отчаиваться. Во-первых, надо набраться терпения и ждать, когда появится выносливость, дополнительный моторесурс,

Убрать жир с живота не так-то просто. Не слишком ли много об этом?… Значит живем лучше. Это хоть хорошо. Если человек не хочет полнеть, это положительный признак, но

Волна живота, как составляющая танца живота — это не панацея! Что мы можем добиться с ее помощью? Разве что, управления положением своего живота, то есть, вроде бы создания

Только один вопрос должен нас — борцов за плоский живот волновать: как научиться делать замедленный танец живота ? Днем волна живота идет на убыль, то есть, наступает фаза

Раз уж меня так часто спрашивают: какие-такие чудодейственные упражнения помогают убрать жир с живота…, то волей-неволей приходится отвечать Скажу в двух словах: втягивание и тряска живота. А вот

Не лишним будет повторить три основных принципа, если уж постоянно забывается и еще не все (все еще не) получается 1 Не пропускать регулярные ежедневные втягивания живота. 2 Опять

Внимание начинающим толстякам! Как только появились первые признаки изменений форм вашего тела, надо приложить минимум усилий. Появилось необольшое утолщение на боках или животе, еще не ставшее складкой, тут

Надежда. Все бы хорошо :), но собирается жир на загривке… Платье трудно подобрать… Что делать? Долго мучилась, наконец, придумала и применила! Спасли меня упражнения по сведению лопаток вместе,