Когда у тебя устают руки при проработке жировых прослоек, это в порядке вещей, не стоит отчаиваться. Во-первых, надо набраться терпения и ждать, когда появится выносливость, дополнительный моторесурс, а он скоро увеличится, ты почувствуешь, как пальцы и руки крепнут с каждой неделей. Во-вторых, чтобы меньше уставали, необходимо следить за перераспределением усталости по мышцам: то есть, передвигать акцент нагрузки с одной части мышцы на другую, для чего чуть менять наклон колебаний, делать их больше кистью, чем предплечьем, включать дельтовидные мышцы в работу, одним словом, поочередно напрягать во время тряски сначала одни мышцы, затем другие. Стороннему наблюдателю это будет незаметно, но ты будешь чувствовать каждой мышцей, что еще секунду и кажется уже все, больше невозможно продолжать, но вот оно — появилось второе дыхание…
Глухонемой несколько раз пересказывал анедот (попадаются иногда такие туповатые), чтобы было понятно, над чем смеяться и наконец высказал: У меня руки устали тебе это пересказывать.
А ведь достаточно остановиться, замереть на несколько секунд, выпрямить пальцы и можено опять продолжать чуть ли не до бесконечности…